10:14 مساءً السبت 20 أبريل، 2019

زيادة الوزن في رمضان , كيف تتجنب زيادة وزنك في رمضان

فى شهر رمضان الكريم يزداد الاقبال على تناول الحلويات بانواعها لحاجه

الجسم اللا تعويض نقص السكريات اثناء الصيام و كذلك تزيد الرغبة في

الحصور على كميات اكل كبيرة من بعد اذان المغرب و حتى موعد اذان

الفجر لتعويض الجوع وقت الصيام و تزداد نسبة تناول المشروبات المحلاه

بالكثير من السكر و تزيد نسبة تناول المكسرات المختلفة بكميات كبيره

كل هذه الاسباب يكون لها تاثير في زيادة الوزن في شهر رمضان

زيادة الوزن في رمضان , كيف تتجنب زيادة و زنك في رمضان

زيادة و زنك في رمضان

 

بالصور زيادة الوزن في رمضان , كيف تتجنب زيادة وزنك في رمضان 4381

 

 

بالصور زيادة الوزن في رمضان , كيف تتجنب زيادة وزنك في رمضان 4381 1

54 views

زيادة الوزن في رمضان , كيف تتجنب زيادة وزنك في رمضان