8:07 صباحًا الثلاثاء 16 يوليو، 2019

فوائد الملفوف , اهمية تناول الملفوف

يجب على الاشخاص تناول الماكولات الصحيه

التي تحتوى على فوائد للجسم،

 

و من هذه

الماكولات الملفوف،

 

فالملفوف يعتبر واحد من

اكثر الخضروات المفيدة و الصحية للجسم لما

يحتوية على فيتامينات عديدة و بروتينات و

احماض دهنية و حمض الفوليك و يعتبر ايضا

مصدرا للالياف الغذائيه.

و يساعد الملفوف على خسارة الوزن و الوقايه

من الامراض السرطانية و العديد من الفوائد الاخري.

فوائد الملفوف , اهمية تناول الملفوف

فائدة الملفوف

 

صور فوائد الملفوف , اهمية تناول الملفوف

صور فوائد الملفوف , اهمية تناول الملفوف

95 views

فوائد الملفوف , اهمية تناول الملفوف